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夕餉:とんかつ(高野豆腐衣)(糖質制限中)

IMG_9855.jpg

なんかとんかつとか、食べていいの?という感じですが
衣が炭水化物なので、衣を変えたら糖質が下がるのです。
高野豆腐をザクザクカットして、衣にしてみました。
小麦粉はうすく叩いてから卵くぐらせましたが、大したことはないでしょうよ。
そして、なんならとんかつぐらい、別にパン粉でもたまに食べたって平気だと思います。
(糖尿病とかで絶対的に糖質制限しないといけないのではない限り)

キャベツとオクラのナムル残り
人参しりしり
白菜、ポワロー、ベーコンのミルクスープ残り
スモーク豆腐

スモーク豆腐は、bioショップに売っているお豆腐ですが、こちらの人でも食べやすいように(?)スモーク味がついてます。
まあ、味付き豆腐なのでそのまま食べられるのですが、私は味ついてないやつにポン酢とか出汁醤油かけた方がいいかな・・・。




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